당뇨병을 관리하려면 식단에 특별한 주의가 필요합니다. 아래는 당뇨병 환자가 주의해야 할 음식과 관련된 일반적인 지침입니다. 그러나 각 개인의 건강 상태와 의료 상담에 따라 식단 조절이 필요할 수 있습니다. 항상 전문의와 상담하여 개별적인 조언을 받는 것이 중요합니다. 고당도 탄수화물 제한: 당뇨병 환자는 혈당을 안정시키기 위해 고당도 탄수화물을 제한해야 합니다. 백미, 백향미, 귀리, 콩, 채소 등 낮은 급여의 탄수화물을 선호할 수 있습니다. 당분 및 당류 제한: 과도한 설탕 섭취는 피하고, 음식 라벨을 읽어 숨은 설탕이나 당분이 많이 들어간 식품을 주의 깊게 확인해야 합니다. 저지방 식품 선호: 과도한 지방 섭취는 심혈관 질환과 관련이 있을 수 있으므로, 특히 포화 지방과 트랜스 지방을 피하고 건강한 ..
