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당뇨 일때 주의해야할 음식 8가지

당뇨병을 관리하려면 식단에 특별한 주의가 필요합니다. 아래는 당뇨병 환자가 주의해야 할 음식과 관련된 일반적인 지침입니다. 그러나 각 개인의 건강 상태와 의료 상담에 따라 식단 조절이 필요할 수 있습니다. 항상 전문의와 상담하여 개별적인 조언을 받는 것이 중요합니다. 고당도 탄수화물 제한: 당뇨병 환자는 혈당을 안정시키기 위해 고당도 탄수화물을 제한해야 합니다. 백미, 백향미, 귀리, 콩, 채소 등 낮은 급여의 탄수화물을 선호할 수 있습니다. 당분 및 당류 제한: 과도한 설탕 섭취는 피하고, 음식 라벨을 읽어 숨은 설탕이나 당분이 많이 들어간 식품을 주의 깊게 확인해야 합니다. 저지방 식품 선호: 과도한 지방 섭취는 심혈관 질환과 관련이 있을 수 있으므로, 특히 포화 지방과 트랜스 지방을 피하고 건강한 ..

게시판 2023.11.12

도미노피자 1+1, 오늘이 기회임

토스와 더불어 요즘에 콜라보를 많이 하고 있는 캐시슬라이드가 초성퀴즈를 냈는데, 도미노 피자 것을 내는 탓에 또 실시간 검색에 오르게 되었답니다. 에효 네이버는 이런거 필터링 안하는가 봄... 아무튼 도미노 피자 둘중에 한개를 시키면 1+1으로 피자를 한판더 준다고 하니 여러분도 이 기회 놓치지 마시기 바라겠습니다. 당뇨에 안좋은 음식

게시판 2019.07.25